jak brac

Dokładnie. A jak chcesz brać tak jak piszesz to droga wolna, ale nic Ci to nie da, bo organizm by się 'nasycił' nią po dość sporym czasie... >_<

Dzieki, jutro kupie te rzeczy. jakie dawki brać, jak dlugo? i czy odstawic dece czy ciagnac ją dalej ?

[...] duże, obfite posiłki. To nie jest dieta której będę przestrzegał w 100% nie mam zamiaru ważyć wszystkich składników tylko tak na oko brać to jest tylko zarys składników na których będę bazował a jak już pisałem posiłek nr 4 nie do końca zależy ode mnie ponieważ nie ja go przyrządzam a znowu tylko dla mnie coś zupełnie innego nie będzie gotowane

bo ja zauwazylem cos zupelnie odwrotnego, jakby tauryna blokowala dzialanie kofeiny serio nie wiem dlaczego. moze w bani mi sie tak ubzduralo lykalem po 400mg kofeiny z 2g tauryny, nie czulem nic nawet dawalem po 800mg kofeiny. i lipa. a jak przestalem brac tauryne do tego, to 400mg juz w miare pobudzalo. wiem, ze wyglada to na herezje, ale tak [...]

Zrobilem 6tyg cyklu kreatynowego po czym odstawilem dzis jest 2tyg od zaprzestania jej stosowania. Czekac jeszcze 4tygodnie i wtedy ciagnac tak dlugo jak bd progres ? Czy nie ma na co czekac i brac dalej od teraz?

moze być i 2.4 ale po co sam twaróg wcinać na noc ani to dobre,, zrezygnuj i się zmieniejszy poziom, ale jak amsz zamai za doping się brać to i moze być nawet 3g.

dobra dzieki a mozecie mi jeszcze napisac jak to brac? tzn przed treningiem, po treningu,przed snem czy jak? i jeszcze czy te wynalazki beda mialy jakis wplyw na sile lub cos takiego?

tylko po co brac wg zalecen lekarza ? :D ja biore 40-60mg TYGODNIOWO i cera jak u bobaska a to duuuzo ponizej tego co lekarze przepisuja tescia tez bierzecie wg zalecen lekarzy?

jak masz kase to mozesz brac, ale nie jest to konieczne, ja biore

Zdania sa podzielone, ale ja jestem zawsze za tym zeby jechac na sucho jak najdluzej. Bo zaslanianie sie chemia to krzywda na zyczenie. Przekonalem juz 8 osob, ze nie warto brac - kilka osob juz mi podziekowalo

[...] czekam na dobre info w tej sprawie ;) Aminokwasy mam i zalezy mi na maksymalnym wykorzystaniu kretki w cyklu wiec i na dobrej regeneracji + budulcu wiec brac wypada. Cwicze jak widac na Mase/siłe. Prosze o korekte i rady. - Pozdrawiam J. Zmieniony przez - Jarach w dniu 2007-03-14 01:05:48 Zmieniony przez - Jarach w dniu 2007-03-14 08:50:25

ja bilem dosyc dawno z LykaLabs 50mg ed przez ok 3tyg potem przeszlem na oral bo braklo juz a niechcialem brac od dila "nowej serii" 50mg ed daj dziennie poczesze az milo ,25mg to bralem jak zaczynalem saa

Tak mam dietę , to jak myślisz po ilu miesiącach zacząć brać te odżywki które mam? po 2 masowego?

ich działanie uboczne czytaj nie związane z przeznaczeniem a dokładnie na ile te maści można przyrównać do działania sterydów ( być może to tylko taka nazwa)a działanie stricto sterydowe żadne Jak ktoś coś wie to niech napisze ( nie zamierzam brać koxu)

to jak sadzicie odstawic narazie gainera i jesc tylko normalne posilki? czy ograniczyc jego spozywanie? co proponujecie, dzis dalej czuje sie zmulony ://// , a spac mi sie nie chce. co mam zrobic? Son ja cwicze juz 3 miesiace i nigdy wczesniej tak nie mialem, dopoki nie zaczalem brac gainera, a pogoda juz mowilem nie wplywa na mnie tak mocnom, a [...]

tam na dole w St. Mall shoping centre to obsluga to powiedzmy ze ujdzie, zalezy na kogo trafisz bo jest jeden ziomek co z opakowania musi czytac jak masz brac bialko kiedys tam kupowalem i musze przyznac jedno, ****owe to byly czasy bo jak sobie pomysle ile przeplacilem to mnie ch... strzela

A ile brać przed treningiem i ile po? 5 gram przed i 5 gram po czy jak?. Słyszałem że aminokwasy bardzo dobrze wpływają na mięśnie, spalacze może faktycznie bez sensu.

na blistrze glutaminy mozna znalezc takie cos: anabolic/anticatabolic amino acid stąd właśnie wzieło się moje podejrzenie, ze to glutamina to taki sam kwas glutaminowy jak w "syfotronie" megabola - a ja nie rozumiem takiej dedukcji. dawki bierzesz zbyt male. rownie dobrzemozesz brac wit C w ilosci 7mg na dobę, badz kofeinę w ilosci 20mg [...]

Widać, że jesteś początkujący. Zabierz się za poszerzanie swej wiedzy w dziedzinie odżywiania oraz metodyki treningu. Jak złapiesz podstawy i odpowiednie nawyki żywieniowe, bądz ułożysz sobie dietę, zgłoś się. Pomożemy. Nie ma sensu brać jakichkolwiek supli, odżywek jeżeli nie masz żadnego pojęcia o treningu oraz odżywianiu.

jeszcze jedno nie kazdy lubi jak go telepie albo wlosy deba staja albo nie moga po prostu brac takich rzeczy wiec jest to jakas alternatywa inna sprawa ze Cutting Eadge ma sporo L-Carnityny a wiem po sobie ze w duzych dawkach daje rezultaty